Podcast-Tipp: Die Schattenseite von mentaler Gesundheit
Unsicherheit ist ein schlechter Ratgeber
Mental Health ist kein Tabu-Thema mehr. Ob im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz, heute wird viel offener über psychische Belastungen gesprochen. Doch diese neue Offenheit hat auch eine Kehrseite: die Kommerzialisierung von Therapie und mentaler Gesundheit.
Die Journalistin Rachel Monroe und die Therapeutin Ash Compton sprechen in „Bad Therapist“ über die faulen Eier der Branche: Coaches ohne qualifizierte Ausbildung, Persönlichkeitstests ohne wissenschaftliches Fundament oder überholte Rollenbilder, die esoterisch aufgeladen werden.
3 Gründe, warum du „Bad Therapist“ hören solltest
Wahrscheinlich hat jeder von uns schon einmal den Myers-Briggs-Persönlichkeitstest gemacht - ohne zu wissen, wo er eigentlich herkommt. Im Podcast wird über Phänomene gesprochen, die sich fast unbemerkt (und ohne sie zu hinterfragen) in unseren Alltag geschlichen haben. Damit hilft die Show beim kritischen Denken - und gibt dir Small-Talk-Wissen.
Es gibt zu viele Podcasts, in denen Leute Dinge erzählen, von denen sie keine Ahnung haben. Monroe und Compton sind die perfekte Besetzung für diesen Podcast. Compton kann als Therapeutin fachlich einordnen, Monroe kennt sich aus mit Onlinekultur. Zudem merkt man, dass die Frauen sich wirklich gut verstehen und sie nicht von einer Produktionsfirma zusammengebracht worden sind. Die Chemie zwischen ihnen ist super und zieht sofort in den Podcast rein.
Im Buch „Potenziell furchtbare Tage“ schreibt Autorin Bianca Jankovska: „Vielleicht ist unsere Gesellschaft so besessen davon, zu heilen, weil psychische Gesundheit in einer kranken Welt beinahe unerreichbar geworden ist. Genauso unerreichbar wie der perfekte Körper. Psychische Gesundheit, ein Dasein ohne Erkrankungen oder Auffälligkeiten ist ein Schönheitsmerkmal, ein Gradmesser von Privileg und Kultiviertheit, wofür sich die Anstrengung lohnt.“
Oft ist es Unsicherheit, die uns empfänglich für falsche Versprechungen macht. Auch dies wird in der Show immer wieder herausgearbeitet.
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Über mich
Ich bin Jana, Podcast-Expertin aus Hamburg. Seit 2022 beschäftige ich mich auf soundbett.de mit der Audio-Szene: Ich spreche Empfehlungen aus, schreibe über Neuigkeiten und erkläre in Guides, wie Podcasts funktionieren.
Wenn ich nicht gerade einen Podcast höre, dann habe ich meistens Taylor Swift auf den Ohren oder ein Buch in der Hand.